自分でできるAGAセルフチェック方法【受診の目安と進行度を確認するリスト】

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「自分の薄毛、AGAなのかどうか分からない」受診する前に自分でチェックしたい人のために、AGAのセルフチェック方法と受診の目安を解説する。

この記事のポイント
・AGAのセルフチェックは簡単に自宅でできる
・進行パターン・抜け毛量・生え際の変化を確認する
・セルフチェックで不安があればすぐ医師に相談を
・早期発見・早期治療が重要

AGAのセルフチェック方法

チェック①：NorwoodスケールでAGA進行度を確認
NorwoodスケールはAGAの進行度を1〜7段階で分類したもので、自分の頭部の状態と照らし合わせて確認できる。Type1〜2は初期段階、Type3〜4は中等度、Type5〜7は進行した状態だ。

チェック②：一日の抜け毛の量を確認
健康な状態での抜け毛は1日50〜100本程度とされている。シャンプー時や枕に100本以上の抜け毛が毎日続く場合は、AGAの可能性を疑って医師に相談することをおすすめする。

チェック③：頭皮の状態を確認
頭頂部や生え際の地肌が透けて見えるようになってきた、前髪のボリュームが明らかに落ちてきたという変化はAGAのサインの場合がある。