どうも！塗りミノのおすすめの使い方（ 1日2回 ）をいかに実行するかを考えるのが、楽しくなっているみんな島です。
先日、AGA治療を始めて1ヵ月が経ったので頭皮の写真を撮ってみました。
・・・・・・。
正直、写真を撮るのが辛かった。改善した痕跡は全く見られず『 俺こんなにおでこが広かったっけ！』思ってばかり。
1ヵ月前のスタート時とあまり変わりませんね。
ただ、愚痴ってばかりも仕方ないので引き続きAGA治療を頑張ります。
ちなみに、1ヵ月目で効果が実感できる人は 1% みたいなので、期待する方が間違っていますね。
塗りミノは夜だけでもいいの？
私は当初、塗りミノを夜だけ使ってました。理由は、夜も朝も塗ると髪がゴワゴワになりセットしにくかったから。
ただ、ミノキシジルは1日2回塗った方が良いそうなのでチャレンジ！
もちろん1日1回（夜だけ）でも効果がないわけじゃないんですが、頭皮を常に活性化させるためには1日2回塗るべきだそうです
なぜなら ミノキシジル成分の有効期間が 8時間 だから
つまり、8時間後にはミノキシジルの効力が消えているということなので、私はAGA治療2ヶ月目から2回塗ることにしたわけです。
塗りミノのデメリット
では、もう一度まとめましょう。塗りミノを2回塗ることのデメリットは以下の２つ！
そこで私は工夫しました。無印良品で小さなスプレーボトルを買いそこにミノキシジルを移し、カバンやポケットに入れてます
そして、お昼の12時になったらトイレに行き、鏡の前で頭頂部やM字部分にふりかけてます。なお、スプレーはこんな感じ。
スプレーの隣にあるのは抜け毛を食い止めてくれる『 フィナステリド 』錠です。
塗りミノをお昼休みに使用して大丈夫？
お昼休みに塗りミノを利用するには勇気がいりました。
など、後ろ向きなことばかりを考えてしまいました。
ハゲはバレる？『名前は忘れたけどあの髪が少し薄い人』で指名される営業マンの悲しさ でも解説しましたが、女性陣の観察力は凄いですからね(笑)
ただ悲しいかな、仕事が忙しくて誰も私の頭皮に興味をもってません。
私が昼にミノキシジルを塗りセットしてるなんて思わないし、すぐ乾いてくれるので大丈夫！
だから今は昼休みが待ち遠しくて仕方がないです。
塗りミノを使うとゴワゴワするの？
2つ目に、塗りミノを使うと髪がパサパサしてセットが難しい問題がありますが、私は味方にできています
というのも、ミノキシジルは髪にボリュームを与えてくれる んです。
塗りミノを使用した直後の湿っている時間帯はこんな感じで悲惨（涙）
ただ、すぐ乾き全体的に髪にはりがでて髪が増えた感じがし薄毛をカバーしてくれている気ががするので塗りミノが大好きです！
ただ、あとで調べてわかったことなんですが、単純に ミノキシジルが髪の毛に付着し太くなってる だけなんですけどね(笑)
ということで、AGA治療2ヶ月目は『 塗りミノの2回使用 』をチャレンジすることを決断しました。
来月には、産毛が生えてくれたら嬉しいのになぁ～。
まとめ
45歳からAGA治療をスタートさせ1ヶ月経過した私が今行っていることは次の3つ！
そして、本日（AGA治療2ヵ月目のスタート）より、塗りミノ（カークランド）を1日2回使用することを決めました。
ミノキシジルの効果は 8時間 だから、1日2回の使用がいいと言われていましたが私は以下の２つの理由が原因で躊躇していたんです。
ただ、ちょっとした気づき（朝の7時に塗るのではなく昼休みの12時にやってみよう）により問題解決。
無印で携帯用のスプレーを購入し、塗りミノ（カークランド）を入れ持ち運ぶことにより、昼休みにM字部分だけでも使用しています
ちなみに私が愛用する携帯スプレーはこれ！
いろいろ買って試したのですが無印のこのスプレーは大きさもミノキシジルが出る量もちょうどよく利用するのはいいと思いますよ。